A Imersão Correr Melhor é mais do que uma aula: é o combo perfeito de transformação + incentivo real.
Ao garantir sua vaga, você:
✅ Participa de um treinamento ao vivo com Nilson Rocha (4h de conteúdo prático com o que ninguém conta nem nas assessorias mais caras)
✅ Monta um plano real pra correr melhor, mesmo com poucos treinos por semana (bastam 3 pra você evoluir como nunca!)
✅ E ainda concorre a prêmios incríveis, como:
A corrida que você quer depende do plano que você nunca teve (até agora!)
A Imersão Correr Melhor é um treinamento intensivo que vai te mostrar em detalhes o que está travando sua evolução como corredor (mesmo que você ainda não consiga correr nem 1km) e vai te ajudar a construir um plano real para correr mais, melhor e com orgulho de cada resultado, assim como eles fizeram:
Tudo o que você precisa saber sobre a imersão:
Serão 4h intensas pra garantir que você absorva todo o conteúdo e desenvolva as habilidades mais importantes pra ter resultados mais rápidos na corrida.
Você vai aprender os 3 pilares para correr melhor:
Os erros que a maioria dos corredores comete ao tentar evoluir sozinhos.
A fórmula para sair do ciclo de estagnação e evoluir mais, sem lesões.
O método para destravar seus 5km, 10km ou a sua primeira corrida.
Seja o corredor que sente orgulho de si mesmo!
✅ Ingresso exclusivo para a Imersão Correr Melhor com +de 4h de conteúdo sobre os 3 pilares dos corredores iniciantes e intermediários de sucesso
✅ Participação garantida nos sorteios ao vivo
Você não vai pagar por mais uma live. Vai garantir um lugar num evento que pode transformar pra sempre sua relação com a corrida — e ainda te premiar por isso.
Sou corredor há 17 anos e comecei como qualquer pessoa comum: sem ritmo, carregando peso extra e me comparando com os outros corredores no parque.
Me apaixonei tanto pela corrida que, em 2013, me graduei em Educação Física e hoje tenho especialização em corrida de rua.
Sou a prova viva de que correr transforma e hoje tenho tempos como 16min20s nos 5km, 33min56s nos 10km, 1h14min nos 21km e 2h40min na maratona.
Sou treinador de centenas de corredores espalhados por todos os estados do País e ajudo pessoas, pela internet, a começarem a correr do absoluto zero ou a baterem seus melhores tempos nos 5 ou 10km
Pré-Treino específico para Corredores
Um tênis para você correr melhor
Consultoria individual para você evoluir
Melhore sua performance com sua alimentação
Não se engane: esse não é um evento para qualquer pessoa.
É uma imersão especialmente pensada para corredores ou futuros corredores realmente comprometidos com uma melhoria, mesmo que não sejam e nem queiram ser super atletas.
É um evento para pessoas comuns, mas inconformadas.
Se você está conformado com seus resultados atuais, se está totalmente satisfeito com seu desempenho e acha que não tem nada a melhorar, a Imersão não é o seu lugar.
✅ Você corre há meses, mas sente que não sai do lugar
✅ Já tentou baixar o pace, mas não faz ideia de onde está errando
✅ Treina por conta própria e sente que está perdendo tempo
✅ Nunca correu, mas quer começar com segurança e inteligência desde o início
✅ Quer destravar de vez uma distância e sentir orgulho de cada treino
✅ Quer ganhar confiança para participar de provas maiores ou da sua primeira
👎 Ainda tenha um pouco de vergonha do seu tempo
👎Ache que não tem a “melhor genética” pra corrida
👎Ainda não esteja com o seu corpo dos sonhos
👎Não seja a pessoa mais disciplinada ou não tenha muito tempo
👎Não tenha o melhor condicionamento físico
👎Pense que “já passou da idade”
👎Tenha medo de não aguentar treinar ou de se machucar